Поиск по сайту
Новости
Легитимность голосования контролировала армия наблюдателей
Эти выборы для Приморья были значимыми не только тем, что регион, наконец, определился и выбрал главу. Поучаствовать в них решило рекордное число жителей, начиная с 2014 года - с момента возврата выборов

ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ГОЛОСОВАНИЯ: СЧЁТ ИДЁТ НА ЧАСЫ
Всего больше суток осталось до события, от которого одни ждут откровения, а другие на его результаты особо не надеются. 18 сентября мы будет определять новый состав Государственной Думы 7 созыва. У сотрудников

Протокол об итогах голосования
Общие требования к форме протокола об итогах голосования определены статьей 67 Федерального закона от 12.06.2002 № 67−ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме

Помещение для голосования
Требования к помещению для голосования перечислены в статье 61 Федерального закона от 12.06.2002 № 67−ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской

Голосование в Смоленске показало реальный рейтинг партии власти
В городе Смоленске прошли "идеальные  выборы", которые можно сравнить с лабораторным экспериментом. Ничего подобного в нашем городе еще не происходило, а значит, пример Смоленска вполне заслуживает

Накрутка голосований бесплатно или заказать?


Роналду vs Месси: кто лучше в этом году?


Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества
Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества 1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними

Что такое народное всеобщее голосование?
В отличие от выборов, на которых формируются органы представительной демократии (избирается глава государства, депутаты законодательных органов власти) народное всеобщее голосование это прямое, непосредственное

Статья 37 Закон об ООО. Порядок проведения общего собрания участников общества
1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними документами. В части, не урегулированной настоящим Федеральным

Апельсиновый сок - польза и вред свежевыжатого напитка, калорийность сока, полезные и вредные свойства при беременности

Опубликовано: 06.10.2017

Апельсиновый сок один из самых популярных напитков в нашей стране. И это вполне понятно: он прекрасно освежает и обладает насыщенным вкусом. О том насколько этот продукт полезен для нашего организма, какова его калорийность и есть ли противопоказания для его употребления, мы и расскажем в нашей статье.

Свежевыжатый апельсиновый сок содержит в себе большое количество витаминов C и A. На втором месте находятся витамины группы B, K и E. Кроме мощного витаминного состава, в нем содержится большое количество аминокислот, богатый минеральный состав и такие вещества как иноситол, биофлонаид.


Гранатовый сок. ПОЛЬЗА гранатового сока для здоровья

Однако следует заметить, что столь привлекательный состав находится не в любом стакане апельсинового сока, а только в свежевыжатом. Поэтому сок рекомендуется выпивать сразу же после его приготовления . Особо радует то, что его калорийность очень низкая: всего 45 грамм на 100 грамм продукта.

Польза

Свежевыжатый апельсиновый сок трудно назвать панацеей от каких-либо болезней. Но, тем не менее, его применяют при многих заболеваниях как укрепляющее и имунностимулирующее средство. Ведь он отлично берется с хронической усталостью и депрессией, придавая сил и энергии особенно в осенне-зимний период. Отлично защищает организм в период вирусных заболеваний. И является прекрасной альтернативой витаминным комплексам в весенний период.

Кроме того, апельсиновый сок является отличным антиоксидантом, нейтрализуя начинающиеся воспалительные процессы. Это его свойство, а также низкая калорийность, способствуют избавлению от лишних килограммов. Но все же для того, чтобы привести фигуру в порядок одного сока будет недостаточно: следует дополнительно позаботится о сбалансированности рациона и активном образе жизни. Но, тем не менее, этот напиток будет укреплять организм, способствовать лучшему усвоению пищи и улучшать работу желудочно-кишечного тракта, что особенно важно в период борьбы с лишними килограммами.

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба « ПСЖ »
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru

rss