Поиск по сайту
Новости
Накрутка голосований бесплатно или заказать?


Роналду vs Месси: кто лучше в этом году?


Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества
Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества 1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними

Что такое народное всеобщее голосование?
В отличие от выборов, на которых формируются органы представительной демократии (избирается глава государства, депутаты законодательных органов власти) народное всеобщее голосование это прямое, непосредственное

Статья 37 Закон об ООО. Порядок проведения общего собрания участников общества
1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними документами. В части, не урегулированной настоящим Федеральным

Система голосования VOTUM, 32 пульта (с дисплеем)
В комплект входит 31 пульт для учеников, 1 пульт учителя, 1 радио-ресивер, сумка для переноски и хранения системы (с ложементом), ПО (скачивается с сайта) Интерактивная система голосования и опроса разработана

Единый день голосования подходит к концу, появились первые результаты
19:48 10.09.2017 (обновлено: ) 5763 МОСКВА, 10 сен – РИА Новости. Единый день голосования в России завершается, в ряде регионов по итогам предварительного подсчета голосов уже известны

Альтернативные правила принятия коллективных решений
До сих пор обсуждались только два правила голосования, наиболее распространенные на практике: правило простого большинства и правило единогласного принятия решений. В данном параграфе предстоит

На «Матч ТВ» ввели ограничения для комментаторов и ведущих телеканала
«БИЗНЕС Online» публикует полный список штампов, которые теперь запрещены для использования в эфире. Комментаторам телеканала МАТЧ ТВ придется нелегко. Список слов и выражений, на которые, по информации«БИЗНЕС

В Алтайском крае проходит единый день голосования
Барнаульцам предстоит выбрать 40 депутатов представительного органа Сегодня, 10 сентября, финальный день 794 избирательных кампаний, проходящих в Алтайском крае. В регионе Единый день голосования – один

Что пить в жару

Опубликовано: 12.01.2019

    Летняя жара хороша на море… А вот на работе или дома она переносится не так хорошо. Но где бы вы не находились летом, вам все равно захочется пить, поскольку потребность во влаге возрастает в эту пору. Чтобы не навредить себе, жажду необходимо утолять правильно . Чем? Давайте разбираться.

Сначала поговорим о том, чего пить в жару не стоит . Первое место тут занимает лимонад из магазина (приготовленный собственноручно очень даже можно пить). Газировки содержат большое количество сахара и химии. Они не утоляют жажду, даже усиливают ее. Второе место – пиво . Оно очень калорийное, да еще и алкоголь содержит, что в жару совсем нехорошо. Но так как пить пиво в жаркий день для многих людей святое дело. То нужно хотя бы не превышать норму, которая составляет не более 2 бутылок. Иначе начнет появляться не только похмелье, но и животик, который не украшает, скажу я вам, никого. Не стоит в жару пить и бутылочный квас из магазина. Он не является тем чудесным напитком, который придумали наши предки. Настоящий квас действительно жажду утоляет и даже является полезным. А вот тот, что в бутылках пластиковых, это, по сути, суррогат, который по своему составу очень близок к таким же лимонадам. Они, напоминаю, стоят в нашем списке на первом месте. Компот в жару пить не стоит из-за того, что в нем содержится сахар. Но если без него – то можно.

 

Что же пить тогда, спросите вы? Да не переживайте, выбор все равно есть. Но его нужно делать в пользу собственного здоровья. Можно пить горячий чай , лучше зеленый. Помогут против жажды и соки: томатный, грейпфрутовый, вишневый, кизиловый, сливовый. Подойдут также кисломолочные продукты, но они менее эффективны. Очень полезны в этом смысле, да еще и вкусные напитки домашнего приготовления.

 

Для того чтобы сделать лимонад, нужно не так уж и много. Понадобится кипяченая вода (8 стаканов), 6 лимонов, сахар. Из лимонов выдавливают стакан сока и выливают в емкость (2 л). Туда добавляют всю воду и чашку сахара. Все это перемешивается, пока сахар не растает полностью. Потом в напиток можно добавить еще пару ломтиков лимона.

 

Организм человека в жаркую пору нуждается в большом количестве жидкости. Поэтому важно пить правильные напитки, которые помогают возобновить водный баланс. В противном случае вместо утоления жажды можно получить отеки и обезвоживание. Так что отдайте предпочтение здоровью, откажитесь от крепкого кофе, чая, спиртного. Пейте соки, домашние лимонады и минералку.

[vsw id=»aY-DFLP3Ye8″ source=»youtube» width=»425″ height=»344″ autoplay=»no»]

Читайте также:

с Вашего собственного сайта.

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба « ПСЖ »
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru