Поиск по сайту
Новости
Легитимность голосования контролировала армия наблюдателей
Эти выборы для Приморья были значимыми не только тем, что регион, наконец, определился и выбрал главу. Поучаствовать в них решило рекордное число жителей, начиная с 2014 года - с момента возврата выборов

ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ГОЛОСОВАНИЯ: СЧЁТ ИДЁТ НА ЧАСЫ
Всего больше суток осталось до события, от которого одни ждут откровения, а другие на его результаты особо не надеются. 18 сентября мы будет определять новый состав Государственной Думы 7 созыва. У сотрудников

Протокол об итогах голосования
Общие требования к форме протокола об итогах голосования определены статьей 67 Федерального закона от 12.06.2002 № 67−ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме

Помещение для голосования
Требования к помещению для голосования перечислены в статье 61 Федерального закона от 12.06.2002 № 67−ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской

Голосование в Смоленске показало реальный рейтинг партии власти
В городе Смоленске прошли "идеальные  выборы", которые можно сравнить с лабораторным экспериментом. Ничего подобного в нашем городе еще не происходило, а значит, пример Смоленска вполне заслуживает

Накрутка голосований бесплатно или заказать?


Роналду vs Месси: кто лучше в этом году?


Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества
Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества 1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними

Что такое народное всеобщее голосование?
В отличие от выборов, на которых формируются органы представительной демократии (избирается глава государства, депутаты законодательных органов власти) народное всеобщее голосование это прямое, непосредственное

Статья 37 Закон об ООО. Порядок проведения общего собрания участников общества
1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними документами. В части, не урегулированной настоящим Федеральным

Вправи для дітей

Опубликовано: 29.09.2018

видео Вправи для дітей

Зарядка у ПІДЙОМІ. Новорічні вправи-ігри для дітей

Гімнастика для дітей має величезне значення, особливо для гармонійного фізичного розвитку та росту дитини. Чим раніше залучати дітей до спорту та фізкультури, тим більше гарантії, що молоде покоління виросте міцним і здоровим. Сучасний дитина все більше часу проводить, перебуваючи біля телевізора або за комп'ютером, тому заняття фізкультурою йому життєво необхідні.


Зарядка у ПІДЙОМІ. Вправи-ігри для дітей. Мандрівка для хлопчиків

Основні плюси занять гімнастикою:

Відбувається загартовування організму. Зміцнюється імунітет і витривалість. Рекомендується проводити заняття на свіжому повітрі або в добре провітрюваному приміщенні. Виробляється навичка правильно дихати. Під час ритмічних рухів вдосконалюється загальна техніка дихання, збільшується глибина вдиху. Розвивається координація рухів, уміння «відчувати» своє тіло в просторі. Рухи дитини стають більш «гармонійними». Зміцнюються всі органи молодого організму. Особливо корисна гімнастика для дітей для розвитку опорно-рухового апарату. При фізичних заняттях виробляється правильна постава. Натреновані м'язи черевного преса забезпечують правильне функціонування органів травлення. Активізуються обмінні процеси, сприяють очищенню організму від токсинів. Прискорюється потік крові, поліпшується робота нервової системи. Отримання нових пізнавальних навичок. При заняттях гімнастикою дитина дізнається і запам'ятовує геометричні фігури (ходіння по колу, квадрату), визначає сторони (повертається по команді направо, наліво), навчається марширувати під музику, виробляється необхідний ритм рухів.

 Види гімнастики для дітей.

Художня гімнастика. Цей вид більш спортивної спрямованості і має відмінну особливість - обов'язкові елементи танцю під музику. Заняття носять емоційну «забарвлення», сприяють естетичному вихованню, розвитку гармонії, краси і граціозності рухів. Широко використовуються вправи з предметами: стрічки, прапорці, м'яч, обруч.

 Гігієнічна гімнастика. Фізичні вправи поєднуються з загартовуючими водними та повітряними процедурами, масажем. Ця гімнастика для дітей корисна для зміцнення здоров'я та імунітету.

 Акробатична гімнастика . Включає деякі елементи акробатики, які дитина виконує за допомогою дорослих. Вправи на розтяжку і перекиди вимагають особливого обережного підходу.

 Прикладна гімнастика. До неї відноситься лікувальна гімнастика або фізкультура, сприяють відновленню здоров'я за допомогою спеціального комплексу вправи. Виправляється постава, поліпшується стан нервової системи, нормалізується загальна поведінка і настрій дитини.

Ритмічна гімнастика. В принципі - це основна гімнастика, що проводиться під музичний супровід. Сприяє розвитку у дітей почуття ритму, м'язової свободи, виразності рухів.

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба « ПСЖ »
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru

rss