Как правильно заваривать чай из шиповника
Опубликовано: 09.02.2019
Высокий уровень витамина С является главным терапевтическим применением для шиповника, плюс множество тонизирующих и антиоксидантных свойств, которые работают в сочетании с различными витаминами и минералами. Способов, как правильно заваривать чай из шиповника существует множество главное соблюдать пропорции. В сухой ягоде ничуть не меньше витамин, чем в свежей, отличие лишь в способе приготовления.
СВОЙСТВА:
противовоспалительные; вяжущие; желудочные (усиление пищеварения); нервные (укрепляющие и питающие нервную систему); питательные.Эти свойства делают его полезной пищей и лекарством в более холодные времена года и используются для естественного облегчения простуды, воспаления горла, гриппа и мелких инфекционных заболеваний.
ПРИМЕНЕНИЕ:
ослабление хронического воспаления; облегчение боли и понижение высокой температуры во время болезни; при диарее и гастрите; отличная пищевая добавка к основное еде в качестве питья; укрепление иммунной системы; как успокоительное; снимает бессонницу и улучшает качество сна.Кулинарное использование шиповника включает: виноделие, производство уксуса, варенья, желе, сиропа, супа и чая. Как видите, у шиповника очень обширное применение, а главное он доступен каждому и его покупать не обязательно, если есть возможность, можно на зиму запастись в прок.
Вверх ↑Чай из шиповника
Сделайте себе чашечку освежающего послеобеденного напитка или как удобную замену обычного вечернего чая.
Чтобы приготовить чай, поместите одну или две чайные ложки измельченных сушеных бедер в чашку (измельчить можно при помощи блендера) и настаивайте в течение 15 минут, затем процедите и выпейте чай.
Не выбрасывайте ягоды после приготовления чая. У них по-прежнему много питательной ценности даже после того, как они использовались.Используйте их еще раз при следующем чаепитии, но не больше трех раз! После третьей заварки полезных свойств уже не останется.
Вверх ↑Как правильно пить шиповник
Изготовленный напиток, будь то отвар ягод, корней или цветов, необходимо правильно пить, причем не постоянно, а курсами, как и любое лекарство.
При проблемах со здоровьем взрослым людям и подросткам старше 12 лет, можно пить 1,5 литра отвара за сутки. Здоровым людям будет достаточно двух стаканов в сутки, чтобы поддержать иммунную систему.
Для детей рекомендованная норма зависит от возрастной категории:
Если у вас возникли какие-либо неблагоприятные побочные эффекты, такие как жидкий стул, который может быть связан с избытком витамина С в организме, необходимо прекратить пить шиповник и через некоторое время снизить норму на половину рекомендуемого количества.
Вверх ↑Советы и меры предосторожности
Всегда полезно проконсультироваться с квалифицированным специалистом — гомеопатом, прежде чем самостоятельно принимать лекарственные травы, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете диагноз и / или принимаете лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту.
Исследования показывают, что шиповник значительно понижает уровень глюкозы в крови — это хорошо для лечения диабета. Однако большие дозы у пациентов с гипогликемией (низкий уровень сахара в крови), могут вызывать побочные эффекты.
Семена шиповника, которые состоят из коротких волосков, могут вызвать раздражение в горле. Если у вас синдром раздраженного кишечника или заболевание, пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы волоски не попали к вам в организм.
Для этого нужно сухой и раздробленный шиповник просеять через сито (усики легко просеиваются), а у свежего их просто удалить.
Шиповник считается безопасным для детей, выздоравливающих пациентов и пожилых людей, главное соблюдайте дозировку и не пейте его как обычную воду просто для того, чтобы утолить жажду! Все таки это не вода, а лекарство.
И в заключении хочется добавить не менее важную информацию. Если вы решили самостоятельно собрать ягоды на зиму, то не собирайте их в загрязненных районах, таких как оживленные дороги и промышленные зоны — это не безопасно. Не обрывайте кусты полностью — оставьте немного ягод на них. Зимой это прекрасная еда для птичек, они же не понимают и не знают, как правильно заваривать чай из шиповника и пить его, птички его зимой клюют сырым…..)
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями