Для чего нужен витамин Б12 (B12)
Опубликовано: 25.10.2017
Витамин В12 относится к уникальному органическому веществу, которое имеет в своем составе кобальт. Учеными доказано, что этот атом влияет на правильное функционирование многих органов в организме человека. Получить вещество можно только из животноводческих продуктов, в фармакологических капсулах используется порошок бурого цвета.
Только витамин В12 способен растворяться в жидкости и накапливаться в больших количествах в почках, печени и селезенке. Другое его название и легкоусвояемая форма цианокобаламин, с которым и поступает в организм достаточное количество кобальта. Рассмотрим, для чего нужен витамин Б12 (B12).
Польза В12
Процесс кроветворения напрямую зависит от уровня содержания в организме витамина В12. Его недостаточное количество замедляет созревание эритроцитов, а также снижает их способность выживать на протяжении 120 дней. Впоследствии человек страдает анемией, чувствует постоянную усталость, упадок сил и сонливость. Для нервной системы витамин В12 играет функцию укрепления и стабилизации ее работы. Нервные волокна, обволакивает миелиновая оболочка. Именно ей требуется витамин для защиты всей системы от повреждений. Дефицит В12 в организме делает оболочку тоньше, что приводит к неправильному распознанию нервных импульсов. В запущенной стадии повышается риск гибели нервных клеток: появляются заболевания неврологического и даже психического характера. На клеточном уровне витамин В12 способен поддержать дыхательную систему в критических ситуациях. При возникновении ситуации, когда человеку недостаточно кислорода, таких как потеря сознания, большое количество витамина в организме способствует усилению функции клеток. Проще говоря, с его помощью существенно увеличивается время, при котором человек может находиться без поступления кислорода.В12 в косметологии
Польза от витамина В12 не ограничивается только благоприятным влиянием на органы человека, его также используют в косметологических целях. Цианокобаламин способствует укреплению структуры волос и их луковиц.
Используя витамин В12 в шампунях и ополаскивателях можно вернуть здоровый вид ломким и тусклым волосам. Действие масок для кожи лица с добавлением витамина направлено на сглаживание морщин и восстановление клеток.Для косметических целей можно использовать специализированные магазинные средства. Но приобретенные в аптеке капсулы отлично подходят для добавления в домашние маски и лосьоны.
Понравилась статья? Нажмите, пожалуйста, на кнопочки и поделитесь с друзьями! Благодарю!
Комментариев пока нет!