Поиск по сайту
Новости
Легитимность голосования контролировала армия наблюдателей
Эти выборы для Приморья были значимыми не только тем, что регион, наконец, определился и выбрал главу. Поучаствовать в них решило рекордное число жителей, начиная с 2014 года - с момента возврата выборов

ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ГОЛОСОВАНИЯ: СЧЁТ ИДЁТ НА ЧАСЫ
Всего больше суток осталось до события, от которого одни ждут откровения, а другие на его результаты особо не надеются. 18 сентября мы будет определять новый состав Государственной Думы 7 созыва. У сотрудников

Протокол об итогах голосования
Общие требования к форме протокола об итогах голосования определены статьей 67 Федерального закона от 12.06.2002 № 67−ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме

Помещение для голосования
Требования к помещению для голосования перечислены в статье 61 Федерального закона от 12.06.2002 № 67−ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской

Голосование в Смоленске показало реальный рейтинг партии власти
В городе Смоленске прошли "идеальные  выборы", которые можно сравнить с лабораторным экспериментом. Ничего подобного в нашем городе еще не происходило, а значит, пример Смоленска вполне заслуживает

Накрутка голосований бесплатно или заказать?


Роналду vs Месси: кто лучше в этом году?


Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества
Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества 1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними

Что такое народное всеобщее голосование?
В отличие от выборов, на которых формируются органы представительной демократии (избирается глава государства, депутаты законодательных органов власти) народное всеобщее голосование это прямое, непосредственное

Статья 37 Закон об ООО. Порядок проведения общего собрания участников общества
1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними документами. В части, не урегулированной настоящим Федеральным

Смузи для детокс-диеты: рецепты от звезд

Опубликовано: 07.10.2017

видео Смузи для детокс-диеты: рецепты от звезд

О самом главном: Детокс-диета

Детокс — это направление диетологии, в основе которого лежит очищение организма с помощью здорового образа жизни , правильного питания и физических процедур . При их правильном сочетании в организме происходит своеобразная генеральная уборка, запускающая его естественное восстановление. Ломкие волосы, тусклая кожа, постоянное чувство усталости — все это следствие, плохой экологии, нездоровой еды, малоподвижного образа жизни и стрессов, из-за которых в организме накапливаются токсины и шлаки, которым, как известно, весь просвещенный мир объявил войну.



Бьюти-блогеры и звезды уверены: вред от жизни в мегаполисе уменьшат свежевыжатые соки и смузи, занимающие во всех детокс-программах первое место.

Если вы решились на детокс-диету и намерены все готовить самостоятельно дома (а не заказывать, например, в специализированных магазинах), важно понять разницу между смузи и соками. Первые – более питательные и калорийные, вторые – скорее, дополняют вашу диету, не заменяя собой еду. Основа основ — овощи и фрукты зеленого цвета. Почти все они низкокалорийны, богаты витаминами и минералами и улучшают обмен веществ. В идеале, использовать продукты, происхождение которых не вызывает у вас сомнений, — например, выращенные вами или вашими знакомыми. Также подойдет фермерская продукция, потому редкие овощи и фрукты с промышленных сельхозпредприятий оказываются не обогащены нитратами и пестицидами, что, согласитесь, никак не соответствует заявленной цели. В первую очередь, это относится к огурцам, яблокам, сельдерею, салату, капусте, шпинату, моркови, винограду, сладкому перцу, грушам и персикам.


Десять зеленых смузи для очищения организма

Новичкам часто не нравится горечь детокс-напитков. Чтобы ее смягчить, используйте следующий прием: несколько листьев мяты необходимо растолочь в смесь шпината и капусты. Другой вариант — добавить яблоки или ананас. Постепенно вкусовые рецепторы привыкнут, и от этих «подсластителей» можно будет отказываться.


Детокс смузи: здоровые почки!

Подготовила ЕКАТЕРИНА БАКОВА

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба « ПСЖ »
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru

rss