Польза березового сока при похудении
Опубликовано: 06.10.2017
Статья о том, полезно ли употреблять березовый сок при похудении. Польза этого напитка для человеческого организма.Раньше требовалось отправляться в лес, чтобы насладиться вкусом березового сока. Но теперь этот сок все чаще можно встретить на полках в обычных магазинах. У этого сока не только оригинальный сладковатый вкус, он наделен и многими полезными свойствами! Еще в древности люди прознали о пользе этого сока, теперь же она доказана многочисленными экспертами. Диетологи рекомендуют включать березовый сок в свой рацион, если у вас имеется такая возможность!
Польза березового сока
В составе у этого натурального сока много полезных веществ. Но, конечно, его сбор требуется проводить в исключительно чистых регионах. Сок прекрасно тонизирует, заряжает энергией, а это так важно для тех, кто желает похудеть! Кроме того, он положительно сказывается на обменных процессах организма. Благодаря содержащимся в напитке дубильным веществ он очень полезен для тех, у кого в крови высокий уровень холестерина. Напиток советуют пить при малокровии, а еще это отличный способ укрепить иммунитет и избавиться от авитаминоза!
Как и какой сок пить, чтобы похудеть. Жить здорово! (04.12.2015)
Но не только из-за этого березовый сок будет полезен при похудении. У сока есть и мочегонное свойство, поэтому вы с легкостью сможете выводить из организма лишнюю воду и соль. А бетулиновая кислота помогает справится с воспалениями и бактериями в мочевой системе и почках.
Польза при похудении
Но все-таки многих интересует – можно ли такой сок пить во время какой-либо диеты для похудения? Конечно, первым делом стоит ознакомиться с калорийностью сока, чтобы получить ответ на данный вопрос. На 100 мл сока приходится всего 25 калорий. Такая низкая энергетическая ценность напитка и делает его отличным помощником для худеющих людей!