Главная › Новости

Де можна відпочити? Лікувальні курорти, лікувально-оздоровчі місцевості » Жіночий світ

Опубликовано: 29.09.2018

ТСН порівняла умови та ціни відпочинку в Одесі та Туреччині

Літо, пора відпусток, всі прагнуть виїхати подалі від свого рідного, але запиленого і насиченого вихлопними газами міста. Сьогодні я розповім вам про курорти - лікарнях Європи, де ви зможете не тільки долучиться до культури європейських країн, але і насолодитися первозданною чистотою природою, та до того ж ще поправити "підкосила", за довгу зиму, здоров'я.

Зробіть подарунок і душі і тілу. Адже всім відомо, що відновленню здоров'я, як не можна краще, сприяють позитивні емоції.

Перше, від чого залежить якість вашого відпочинку - це ваше вміння налаштувати себе на відпочинок. Хоча б на пару тижнів забудьте про проблеми (залиште їх будинку), обмежте спілкування по мобільному телефону, а якщо ви їдете всією родиною, взагалі вимкніть його. Нічого кримінального на вашій улюбленій роботі у вашу відсутність не станеться. Якщо ви все ж відправились на курорт, де вам крім стандартного набору екскурсій і розваг, пропонують ще й комплекс оздоровчих процедур, поставтеся до цього максимально серйозно. Розподіліть час так, щоб не бігти "з масажу в сольову ванну". Не переїдайте і багато не пийте перед процедурами. А після процедур, якщо це можливо, побудьте якийсь час у спокої, спите або просто відпочиньте. Загалом, налаштуйтеся і отримуйте задоволення.

Як правило, період психологічної адаптації до нового ритму життя, займає близько трьох днів. Але при правильному настрої, ви забезпечите собі комфортний відпочинок вже з перших годин перебування.

А тепер, докладніше про місця відпочинку і санаторіях Європи, де можна відпочити влітку.

Лікувально-оздоровчі місцевості і курорти Європи

Визначити який курорт підійде саме вам, можна за методом пропонованого лікування або по "набору свідчень". Як правило, такі курорти мають спеціалізацію, засновану на впливі на ваше здоров'я кліматичних факторів. А приємними доповненнями будуть повноцінні курси зміцнення і відновлення імунітету, програми краси і програми по корекції фігури.

Сучасні оздоровчі курорти розрізняють по факторах впливу на організм: мінеральні, бальнеокурорти, термальні, таласотерапії, кліматичні курорти, а також лікування в радонових штольнях і природні інгаляторії.

Лікувальні курорти Європи - мінеральні курорти

Мінеральні курорти - корисні для тих у кого різні види захворювань нирок, шлунково-кишкового тракту, печінки, а також для тих хто страждає порушенням обміну речовин, і супутнім йому, зайвою вагою. Тут лікар вам призначить "питної курс" мінеральної води з джерела (дозу і час споживання). Ці процедури покращують колір обличчя і сприяють очищенню організму. Ось вам на замітку кілька мінеральних курортів Європи, які користуються величезною популярністю: Віші (Франція), Монтекатіні Терме (Італія), Фьюджі (Італія), Бад Кіссінген (Німеччина), Бад Хомбург (Німеччина), Рогашка Слатіна (Словенія) , Маріанські Лазні (Чехія), Карлові Вари (Чехія) .

Звичайно, оптимальний час, для перебування на подібних курортах - це весна й осінь, адже саме, в цей час починається загострення хронічних захворювань . Вам не варто побоюватися дощової і прохолодної погоди, в цей час року, тут досить сонячно і сухо. На всіх вище перерахованих курортах розвинена інфраструктура, сприятлива екологія і прекрасна лікувально-оздоровча місцевість.

Лікувальні курорти Європи - бальнеотерапія

Бальнеотерапія - популярна методика відновлення і лікування організму. Основа цієї методики - це використання водопровідної води з додаванням солей, ефірних олій, лікарських препаратів, привізних лікувальних грязей, трав і водоростей. Як правило, на додаток до бальнеопроцедури пропонують апаратні косметичні процедури (лімфодренаж, електроімпульс), оздоровчі процедури для шкіри обличчя і шиї, масаж, гімнастику, проводять навчання йоги, а також навчають правильному харчуванню.

бальнеокурорт: Озеро Блед (Словенія); Віші, Евіан, Кодали (Франція); Лозанні Палас і Мірадор SPA (Швейцарія) .

Лікувальні курорти Європи - термальні курорти

Термальні курорти - розташовуються в районах з гарячими цілющими джерелами. Як панацея, тобто лікування від усіх хвороб, вони використовувалися ще стародавніми римлянами. Курорти з термальними джерелами показані при неврологія та захворюваннях опорно-рухової системи, при бронхітах, ослабленому імунітеті, безсонні і втоми. В якості лікувальних процедур вам запропонують гідромасаж в термах (спеціальні гарячі басейни), підводний гімнастику, плавання, ну і звичайно ж, сауни і парні, а також косметичні програми, душі і ванни з ароматичними маслами, дієтичне харчування. Ви все це зможете поєднувати з активним і пізнавальним відпочинком. До речі, такі курорти, можна відвідувати і взимку, як правило, подібні комплекси розташовані в гірських районах або поблизу озер, і ви зможете поєднати приємне з корисним. Купання в сучасних розкішних бальнео-комплексах вам пропонують Німеччина, Швейцарія, Австрія, Словенія , ну і звичайно ж, Італія .

Курорти Європи ідеально підходять нам за кліматичними умовами, тому періоду "акліматизації", який потрібно нам під час відвідування островів Карибського моря, або настільки звичною нам, Туреччини та Єгипту, як такого немає. Слід віднестися з обережністю до відвідування термальних курортів людям з деякими захворюваннями серцево-судинної системи, протипоказані такі лікарні людям, що страждають запальними захворюваннями внутрішніх органів і шкіри, онкологією.

Лікувальні курорти Європи - курорти таласотерапії

На узбережжі Середземного моря і Атлантичного океану, розташовуються курорти, які використовують у лікуванні низки захворювань, водорості, грязі, солі, морської води - все це курорти таласотерапії . Морський клімат сам по собі надає загальнооздоровчий ефект, а в поєднанні з терапією, його ефективність посилюється в рази. Рекомендуються такі курорти, при стресах, перевтомі, затяжних зимових простудах і як посттравматична реабілітація. До того ж тут вам запропонують цілий курс з корекції ваги, масажі, косметичні процедури. До того ж ви в вдосталь наїдяться різноманітних морепродуктів. Кращі курорти подібного типу є у Франції, Словенії, Італії .

Лікувальні курорти Європи - кліматотерапія

Направлене дію метеофакторів на організм, з метою лікування та профілактики захворювань - кліматотерапія . Є й такі оздоровчі курорти. Природні кліматичні умови в таких зонах, сприяють стимуляції обмінних процесів в організмі, поліпшення та відновлення дихальної системи, нервової і серцево - судинної системи. Для розташування подібних курортів відіграє велику висота над рівнем моря. Тут вам запропонують повітряні та сонячні ванни, активний відпочинок на свіжому повітрі. Подібні курорти розташовані в екологічно чистих районах, захищених від вітру і прямих сонячних променів, з прекрасною інфраструктурою. Такий відпочинок вам запропонують на гірських курортах в Бад Кляйнкірххайм і Бад Гастайн, Бад Хофгастайн (Австрія) і на Швейцарському курорті - Лейкербад ; морські та океанські курорти подібного типу розташовані у Франції (Біарріц, Порт Круесті ), в Словенії (Струньян) і в Італії (Іскья) .

Радонові штольні Гастайнерталь

Радонові штольні Гастайнерталь - це містечко в Австрії, представляє з себе підземні галереї з високою вологістю і температурою. Це місце відпочинку, практично "панацея", туди обов'язково потрібно з'їздити тим у кого є захворювання дихальної або нервової системи, опорно-рухового апарату або серцево - судинної системи, а також тим у кого проблеми з гінекологічної "частини".

Природний інгаляторій

Природний інгаляторій У Німеччині , в містечку Бад Кройцнах, є спеціально виділене на відкритому повітрі простір, по периметру його встановлений "чорний терен", який зрошують водою з мінерального джерела. На сонечку вода випаровується і повітря наповнюється ефірними маслами терну. Такі інгаляції показані тим, у кого є проблема постійно виникає бронхіту, синуситу, а також тим хто страждає астмою і задухою.

Ось лише невеликий список по "напрямками", куди з якими "болячками" варто поїхати, і відпочинете й здоров'я поправите, а головне повернетеся зміцнілими і красивими.

Відпочивайте з користю!

Таша Ташірева

для жіночого журналу. ru

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий онлайн журнал. Ru обов'язкове