Поиск по сайту
Новости
Легитимность голосования контролировала армия наблюдателей
Эти выборы для Приморья были значимыми не только тем, что регион, наконец, определился и выбрал главу. Поучаствовать в них решило рекордное число жителей, начиная с 2014 года - с момента возврата выборов

ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ГОЛОСОВАНИЯ: СЧЁТ ИДЁТ НА ЧАСЫ
Всего больше суток осталось до события, от которого одни ждут откровения, а другие на его результаты особо не надеются. 18 сентября мы будет определять новый состав Государственной Думы 7 созыва. У сотрудников

Протокол об итогах голосования
Общие требования к форме протокола об итогах голосования определены статьей 67 Федерального закона от 12.06.2002 № 67−ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме

Помещение для голосования
Требования к помещению для голосования перечислены в статье 61 Федерального закона от 12.06.2002 № 67−ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской

Голосование в Смоленске показало реальный рейтинг партии власти
В городе Смоленске прошли "идеальные  выборы", которые можно сравнить с лабораторным экспериментом. Ничего подобного в нашем городе еще не происходило, а значит, пример Смоленска вполне заслуживает

Накрутка голосований бесплатно или заказать?


Роналду vs Месси: кто лучше в этом году?


Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества
Статья 37. Порядок проведения общего собрания участников общества 1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними

Что такое народное всеобщее голосование?
В отличие от выборов, на которых формируются органы представительной демократии (избирается глава государства, депутаты законодательных органов власти) народное всеобщее голосование это прямое, непосредственное

Статья 37 Закон об ООО. Порядок проведения общего собрания участников общества
1. Общее собрание участников общества проводится в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, уставом общества и его внутренними документами. В части, не урегулированной настоящим Федеральным

Болить куприк лікування хребта – мануальна терапія

Опубликовано: 29.09.2018

видео Болить куприк лікування хребта – мануальна терапія

Как вправить шейные позвонки за 1 минуту

Болить куприк

Напевно, у кожного з нас час від часу болить куприк. Невдало сіл, вірніше, промазав, сідаючи настілець, – і тут же відчуваєш куприк. Біль нестерпний. Та мені Вам розповідати? Потім ходиш, кілька днів терпиш і мучишся. А, виходить, мучитися і не треба. Забій куприка, травма куприка – всі больові симптоми при цьому можна зняти. Однак спочатку треба виключити найнеприємніший варіант – перелом куприка.



Чому болить куприк

Часто біль з’являється після того, як сталася травма куприка. Найчастіша травма – забій куприка (падіння на ягодніци). Болить куприк і після вагітності (пологів). Причиною болю можуть служити вивих або перелом. В результаті блоку крижово-куприкового зчленування також болить куприк. Біль виникає при тиску на це зчленування або на його верхівку. Лікування куприка проходить за допомогою мануальної терапії – «виправлення» куприка відбувається після його мобілізації.


Как поставить позвонки на место?

Лікування куприка

Початкове положення – лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах і розведені, руки на внутрішній стороні колін. З’єднувати коліна, долаючи опір рук. Повторити 8 – 12 разів, роблячи 10 – 15-секундні інтервали для відпочинку.

Початкове положення – лежачи на спині, затиснувши зігнутими колінами волейбольний або гумовий м’яч. Протягом 5-7 з здавлювати м’яч колінами, перешкоджаючи руками випинання живота. Повторити 6-8 разів, роблячи 10-15-секундні інтервал »для відпочинку.


Вытяжение (тракция) позвоночника при протрузии и грыже межпозвоночного диска

Початкове положення – лежачи на спині, ноги випрямлені, м’яч затиснутий між стопами. Здавлювати м’яч стопами протягом 5-7 с. Повторити 6 – 8 разів, роблячи 10-15-секундні інтервали для відпочинку.

Початкове положення – лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах. Розвівши коліна, підняти таз і напружити м’язи сідниць на 3-5 с. Повторити 6-8 разів, роблячи 10-15-секундні інтервали для відпочинку.

Коли болить куприк, потрібно виключити в заняттях бігові вправи, прискорену ходьбу, стрибки і підскоки, ривковие руху, різкі зміни положень тулуба та нижніх кінцівок, елементів напруження, а на початку курсу лікування і нахили тулуба вперед.

Всі вправи слід виконувати у спокійному темпі, ритмічно. Заняття проводяться 2-3 рази щодня, бажано з музичним супроводом.

І найголовніше: якщо болить куприк, не чекайте, поки біль стане нестерпним, не терпите біль! Телефонуйте і приїжджайте в наш Центр, де за допомогою знеболюючого Вас повернуть до життя, а також забезпечать лікування куприка, щоб травма чи удар не мали наслідків. У нас накопичено величезний досвід у лікуванні хребта, ми зможемо Вам допомогти!

Орієнтовні ціни на лікування зазначені в розділі Прайс-лист. Дзвоніть, приїжджайте – і замість болю отримаєте здоров’я.

в ній можуть бути розміщені рекламні банери, акції всяка дрібна інформація

© Медичний центр нетрадиційної-традиційної медицини "FIELDMASTER" 2004

Tags: хребет

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба « ПСЖ »
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru

rss